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Benessere: Gambe in forma

Sogni di indossare un vestitino corto da molto tempo, ma le tue gambe non sono come le desideri?

Non preoccuparti ci vuole pazienza e costanza, ma i risultati arriveranno:
1 - Una sana alimentazione e bere molto sono indispensabili per sgon are le gambe e ridurre la cellulite, inoltre limita l'utilizzo del sale e dei vari condimenti.
2 - La depilazione è fondamentale per avere delle belle gambe! Se hai paura della ceretta, esistono nuovi metodi totalmente indolori.
3 - Ricordati di fare uno scrub alle gambe almeno una volta a settimana, se hai poco tempo ti consiglio di mischiare un po' nel tuo bagnoschiuma e, mentre ti lavi, fai anche il peeling.
4 - Subito dopo la doccia, impiega 5 minuti a massaggiarti le gambe, utilizzando una crema idratante o anti cellulite. Il massaggio deve sempre andare verso l'alto e si deve aspettare l'assorbimento della crema.
5 - Se le tue gambe avranno un colore accettabile sembreranno più magre e con meno difetti, quindi spalma un po' di autoabbronzante o fai qualche solarium.

 

Anna Aresi bbclub

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